Efecto del entrenamiento de fuerza funcional en personas con lesión espinal
Gorde:
Alves-Rodrigues, J., et al., Efecto del entrenamiento de fuerza funcional en personas con lesión espinal. Apunts. Educación Física y Deportes, n. 144, 2021, p. 10-17.
Erref.
565323
Kokapena:
CEDID Archivo (R.1353)
Hitz-gakoak:
Discapacidad física y orgánica, Lesión medular, Médula espinal, Ejercicio físico, Calidad de vida, Entrenamiento, Rendimiento, Efectos
Discapacidad física y orgánica, Lesión medular, Médula espinal, Ejercicio físico, Calidad de vida, Entrenamiento, Rendimiento, Efectos
Laburpena:
El objetivo de este estudio fue analizar los efectos del entrenamiento funcional en los indicadores de fuerza muscular, capacidad funcional y calidad de vida (CV) de personas con lesión medular espinal (LME). La muestra se compuso de 5 individuos adultos con LME de ambos sexos, que se sometieron a 12 semanas de entrenamiento funcional dos veces a la semana. Antes y después de dicho entrenamiento, se analizaron la potencia anaeróbica (PAN), la agilidad de desplazamiento, la fuerza muscular y la CV a través de las pruebas Wingate, zigzag, dinamómetro de mano, lanzamiento de balón medicinal y del cuestionario WHOQOL-Bref. Los resultados mostraron mejora en la PAN máxima (p=.043), la PAN máxima relativa (p=.043), la PAN promedio (p=.042) y la PAN promedio relativa (p=.043) y también en la agilidad máxima (p=.043) y la CV general (p=.043). Se puede concluir que 12 semanas de entrenamiento funcional fueron suficientes para producir mejoras en la PAN y la agilidad, con efectos directos en la mejora de la capacidad funcional de las personas con LME. Además, el programa de entrenamiento aplicado ayudó a mejorar la CV general.
El objetivo de este estudio fue analizar los efectos del entrenamiento funcional en los indicadores de fuerza muscular, capacidad funcional y calidad de vida (CV) de personas con lesión medular espinal (LME). La muestra se compuso de 5 individuos adultos con LME de ambos sexos, que se sometieron a 12 semanas de entrenamiento funcional dos veces a la semana. Antes y después de dicho entrenamiento, se analizaron la potencia anaeróbica (PAN), la agilidad de desplazamiento, la fuerza muscular y la CV a través de las pruebas Wingate, zigzag, dinamómetro de mano, lanzamiento de balón medicinal y del cuestionario WHOQOL-Bref. Los resultados mostraron mejora en la PAN máxima (p=.043), la PAN máxima relativa (p=.043), la PAN promedio (p=.042) y la PAN promedio relativa (p=.043) y también en la agilidad máxima (p=.043) y la CV general (p=.043). Se puede concluir que 12 semanas de entrenamiento funcional fueron suficientes para producir mejoras en la PAN y la agilidad, con efectos directos en la mejora de la capacidad funcional de las personas con LME. Además, el programa de entrenamiento aplicado ayudó a mejorar la CV general.
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